ဗဟုသုတ

ဆံပင်ရောမျက်နှာပါပေါင်းတင်နိုင်တဲ့ကြက်ဥအကာရဲအစွမ်း

ကြက်ဥအကာရဲ့အစြမ်းအခုတေလာအရမ်းကိုရေပန်းစားနေတဲ့အလွအပအတြက်ကြက်ဥအကာရဲ့အစြမ်းတြေကိုတေစ့တေစာင်းေျပာျပခ်င္လို့ပါကြက်ဥအကာဟာဆိုရင္ပရိုတင်းဓာတ်တြေအမ်ားကြီးပါဝင်ပြီးတော့ကိုလက္စေရာပါဝင္မှုမရွိပဲနဲ့အဆီအနည်းငယ္ပါဝင္ပါတယ်ကြက်ဥအကာကက်န်းမာရေးအတြက်အေကာင်းဆုံးျဖစ္ပါတယ်ြကြက်သားဖြင့်ဖြိုးျခင်းနဲ့ထိန်းသိမ်းပေးတဲ့နေရာတြေမွာဆိုအရမ်းကို ထိရောက်စေပါတယ္။

ဒါတင္မကဘူးန္တောို့တြေအသည်းစြဲအလွအပျဖစ္တဲ့ဆံကေသာနဲ့အသားအေရအတြက်အရမ်းကိုအသုံးဝင္တဲ့အရာလဲျဖစ္ပါတယ်

1.အေရအေကြာင်းတြေကိုဖယ်ရွားမယ်ကြက်ဥအကာကမ်င္နွာအသားအေရကို တင်းရင်းပြီးတော့ လွပေစတဲ့နေရာမွာ ဆရာတစ္ပါးပါပဲျပုလုပ္ပုံလေးကလဲလြယ္ပတယ်။ကြက်ဥကိုအနွစ္ဖယ်ပြီးတော့အကာကိုအျမုပ္ထေအာင္လုပ်ပြီးမ်က္နွာပေါ်မွာ လိမ်းထားေျခာက်ပြီးတော့တင်းတင်းလေးျဖစ္လာပြီးဆိုရင်ရနြေးနြေးလေးနဲ့မ်က္နွာလေးကို ဆေးခ်လိုက္ပါ။ တစ္ပတ္ကိုနွစ္ခါလောက္ပဲလုပ်ပေါ့နော်

2.ခြျေးပေါက်တြေက်ယ်နေရင်ခြျေးပေါက်တြေက်ယ္တဲ့အခါမွာအလွအပကိုပ်က်စေပြီးတော့ အဲတော့ခြျေးပေါက်တြေကိုသက်သာအောင္လို့ ကြက်ဥအကာကိုအျမုပ္ထေအာင္လုပ်ပြီး ခြျေးပေါက္က်ယ္တဲ့နေရာလေးတြေမွာပဲလိမ်းပေးပါခာက်ပြီးဆိုမွ ရေနြေးနြေးလေးနဲ့အရင်သစ်ပေးပြီး ေရေအးလေးနဲ့ ျပန်သစ်ပေးပါပြီးတဲ့ အခါမွာတဘတ္နဲ့မသုတ္ပစ္ပဲသူကိုဒီတိုင်းလေးအျေခာက္ခံထားလိုက္ပါ။

3.အဆီတြေအရမ်းျပန်နေရင်အဆီတြေအရမ်းျပန္တတ္တယ္ဆိုရင်ကိုယ်ရဲ့အလွကိုဖ်က္စီးတာကေတာ့အမွန္ပါပဲ။ဒီမ်က္နွာပေါ်ကအဆီတြေကိုလြယ္လြယ္ကူကူေျဖရွင်းလို့ရပါတယ်အျမုပ္ထေအာင္လုပ္ထားတဲ့ကြက်ဥအကာထဲကိုအုတ္ဂ်ူံ နဲ့ရောပြီးတော့ မ်က္နွာပေါ်မွာ mask လိုမိုးလေးလိမ်းပြီးတော့မိနစ်အနဲငယ္ထားပြီး ေရေအးနဲ့ ဆေးခ်လိုက္ပါ။

4.မ်က်အိပ်တြေ ရောင်နေခဲ့ရင္တခို့တြေက မ်က်အိပ်ရောင်နေလို့ဆိုပြီးပစည်းတြေကို စေ်းတြေအမ်ားကြီး ပေးပြီးဝယ်သုံးကြတာကိုတြေ့ရပါတယ္တကယ်တော့အိမ္မွာလြယ္လြယ္ကူကူရတာကိုသူတို့သတိမထားမိလို့ပါငြေလဲမကုန္ဘူးလုပ်ရတာလဲလြယ္တယ္စတဲ့အားသာခ်က်တြေရွိပါတယ်ကြက်ဥအကာကိုမ်က်အိပ်ပေါ်မွာလိမ်းပြီး ေျခာက်အောင္ထားပြီး ရေနြေးနြေးလေးနဲ့ ဆေးခ်ပါတစ်ရက်ျခားတစ္ခါလောက်လုပ်ပေးပေါ့။

5.ဝက်ခြံတြေကိုသက်သာစေမယ်ကြက်ဥအကာမွာပါတဲ့ပရိုတင်းဟာ ရောင်းရမ်းတာတြေကို လေ်ာ့နည်းစေပါတယ်အနာကိုလဲအက်က်ျမန်စေပါတယ်ညမအိပ္ခင္မွာကြက်ဥအကာကိုဝက်ခြံဖုလေးေတြေပါ်မွာတို့လိမ်းပြီးမနက္မိုးလင်းအိပ်ရာကနိုးရင္မ်က္နွာသစ္လိုက်ပေါ့ဝက်ခြံေတြေကြာင့် ရောင်းရမ်းတာတြေကို လေ်ာ့ပေးတဲ့အျပင်အမည်းစက်တြေနဲ့အမာရြတ်တြေကိုပါဖယ်ရွားပေးနိုင္တယ်။

6.ဆဲလ်ေသေတ့ကိုဖယ်ရွားမယ္မ်က္နွာပေါ်မွာ ဆဲလ်သေတြေကေနရာယူနေမယ္ဆိုရင္မ်က္နွာကညိုနေတာတို့ ေျခာက်နေတာတို့နဲ့မလွပဲ ျဖစ်နေပါလိမ့်မယ္ဒီလိုဆဲလ်ေသေတ့ကိုဖယ္လိုက္တဲ့အခါမ်က္နွာလေးကကြည်ပြီးတော့ဝင္လာပါလိမ့်မယ်ကြက်ဥအကာထဲကိုအုတ္ဂ်ုံနဲ့ပ်ားရည္ကိုလက္ဖက္စားဇြန်း၁ဇြန်းရာမွှေပါလက်ခေ်ာင်းထိပ်လေးတြေနဲ့ယူပြီးမ်က္နွာပေါ်မွာစက်ဝိုင်းပုံလေးတြေနဲ့ညင်သာလိမ်းပေးပေါ့န္မောိနစ္နဲနဲကြာလာရင် ရေနြေးနြေးလေးနဲ့ ဆေးလိုက္ပါတစ္ပတ္ကို၂ကြိမ်လောက္ပဲလုပ်ပေးပါ။

7.ဦးရျေပားပေါ်ကအဆီတြေကိုဖယ်ရွားမယ်ဦးရျေပားကအဆီတြေအရမ်းထြက်ပြီးတော့ဆံပင်ကြီးကအဆီေတြေကြာင့် ျပားကပ္ကပ်ကြီး ျဖစ်နေပြီးရုပ္ဆိုးနေပါလိမ့်မယ်အဆီတြေကိုထိန်းသိမ္နိုင်အောင္လို့ကြက်ဥအကာကိုဦးရျေပားပေါ်တင်ပြီးမိနစ်အနဲငယ္ထားပြီး ေရေဆးခ်လိုက္ပါပြီးရင် လွေ်ာ်နေက် ခေါင်းလွေ်ာ်ရည္နဲ့ လွေ်္လာိုက္ပါသိသာပါတယ်။

8.Conditionerအေနနဲ့ရောဆံကေသာကို ပေ်ာ့ပေ်ာင်းနူးညံ့သြားအောင္လဲကြက်ဥအကာကစြမ်းသေးတယ်နော်ကြက်ဥအကာကိုယူပြီးတော့ဒိန္ခ်ဉ္နဲ့သံလြင္ဆီလက္ဖက္စားဇြန်း၁ဇြန်းဆီသမေအာင် မွှေပြီးဦးရျေပားပေါ်လိမ်းထားလိုက္ပါဆံပင်အတိုအရွည်ပေါ်မူတည်ပြီး၃လုံး၄လုံးလောက်အသုံးျပုပေးပါပြီးရင်တော့ လွေ်ာ်နေက် ခေါင်းလွေ်ာ်ရည္နဲ့လွေ်ာ်ပြီး ရောထားတဲ့အေရကိုသန့်စင်အောင် ဆေးခ်ပါတကယ္ကိုထိရောက္ပါတယ္။

ဒါလေးတြေကေတာ့ကြက်ဥကရတဲ့အလွအပအတြက် ရေ ရာနည်းလမ်းလေးတြေပါတကယ္ကိုလြယ်ပြီးတော့အဆင်ေျပပါတယ်။

Credit