ဆီး ခ်ိဳ ေသြး ခ်ိဳ သ မား မ်ား သက္ သာ ေပ်ာက္ ကင္း သြား ေစ တဲ့ ႐ုံ ပ တီ သီး အ စြမ္း
ဆီး ခ်ိဳ ေသြး ခ်ိဳ သ မား မ်ား အ တြက္ ႐ုံ ပ တီ သီး နဲ႔ ဘယ္ လို က်န္း မာ ေရး ေကာင္း ေအာင္ လုပ္ သ လဲ ဆို တာ ကို ေအာက္ မွာ ျပန္ လည္ မွ် ေဝ လိုက္ ပါ တယ္ ေနာ္ ၊ အဲ့ ဒါ က ေတာ့ ႐ုံ ပ တီ သီး အ ရည္ ျဖင့္ ဆီး ခ်ိဳ ေသြး ခ်ိဳ ေရာ ဂါ ကို ေပ်ာက္ ေအာင္ ကု သ ႏိုင္ ျခင္း ပင္ ျဖစ္ ပါ တယ္ ။
အ သုံး ျပဳ ပုံ ေလး ကို ရွင္း ျပ ပါ့ မယ္ ၊ ႐ုံ ပ တီ သီး ၄ ေထာင့္ ( သို႔ ) ၅ ေထာင့္ ကို ထိပ္ ပိုင္း ႏွင့္ အ ရင္း ပိုင္း ကို ျဖတ္ လိုက္ ပါ ၊ ၿပီး ေနာက္ ဖန္ ခြက္ တစ္ ခု ထဲ သို႔ ထည့္ လိုက္ ပါ ။
ည အိပ္ ခါ နီး အ ခ်ိန္ ေရာက္ တာ နဲ႔ ထို ႐ုံ ပ တီ သီး ကို ေရ စိမ္ လိုက္ ပါ ၊ နံ နက္ မိုး လင္း မ်က္ ႏွာ သစ္ ၿပီး တာ နဲ႔ ေသာက္ ေပး ပါ ။
တစ္ ႀကိမ္ ႏွစ္ ႀကိမ္ ေသာက္ လိုက္ တာ နဲ႔ ဆီး ခ်ိဳ ေသြး ခ်ိဳ မ်ား သက္ သာ ေပ်ာက္ ကင္း ေစ မွာ ျဖစ္ ပါ တယ္ ၊ တ ကယ့္ ကို ေကာင္း ၿပီး ေဆး စြမ္း ထက္ လို႔ ျပန္ လည္ မွ် ေဝ ေပး လိုက္ ရ ပါ တယ္ ။
Unicode
ဆီး ချို သွေး ချို သ မား များ သက် သာ ပျောက် ကင်း သွား စေ တဲ့ ရုံ ပ တီ သီး အ စွမ်း
ဆီး ချို သွေး ချို သ မား များ အ တွက် ရုံ ပ တီ သီး နဲ့ ဘယ် လို ကျန်း မာ ရေး ကောင်း အောင် လုပ် သ လဲ ဆို တာ ကို အောက် မှာ ပြန် လည် မျှ ဝေ လိုက် ပါ တယ် နော် ၊ အဲ့ ဒါ က တော့ ရုံ ပ တီ သီး အ ရည် ဖြင့် ဆီး ချို သွေး ချို ရော ဂါ ကို ပျောက် အောင် ကု သ နိုင် ခြင်း ပင် ဖြစ် ပါ တယ် ။
အ သုံး ပြု ပုံ လေး ကို ရှင်း ပြ ပါ့ မယ် ၊ ရုံ ပ တီ သီး ၄ ထောင့် ( သို့ ) ၅ ထောင့် ကို ထိပ် ပိုင်း နှင့် အ ရင်း ပိုင်း ကို ဖြတ် လိုက် ပါ ၊ ပြီး နောက် ဖန် ခွက် တစ် ခု ထဲ သို့ ထည့် လိုက် ပါ ။
ည အိပ် ခါ နီး အ ချိန် ရောက် တာ နဲ့ ထို ရုံ ပ တီ သီး ကို ရေ စိမ် လိုက် ပါ ၊ နံ နက် မိုး လင်း မျက် နှာ သစ် ပြီး တာ နဲ့ သောက် ပေး ပါ ။
တစ် ကြိမ် နှစ် ကြိမ် သောက် လိုက် တာ နဲ့ ဆီး ချို သွေး ချို များ သက် သာ ပျောက် ကင်း စေ မှာ ဖြစ် ပါ တယ် ၊ တ ကယ့် ကို ကောင်း ပြီး ဆေး စွမ်း ထက် လို့ ပြန် လည် မျှ ဝေ ပေး လိုက် ရ ပါ တယ် ။
