ဗဟုသုတ

ငှက်ပျော်သီး ဝယ်ထားလို့ ပိုနေရင် အလွယ်လုပ်စားလို့ ရမဲ့ မုန့်လေး

ငှက်ပျော်သီး ဝယ်ထားလို့ ပိုနေရင် အလွယ်လုပ်စားလို့ ရမဲ့ မုန့်လေး

ငှက်ပျောသီးတွေ ဝယ်ထားပြီး မစားဖြစ်လို့ ပြော့နေရင် အဲ့လိုမုန့် သာလုပ်စား လိုက် ကလေး လူကြီးအကုန် ကြိုက်တယ် အားလည်း ရှိတယ်။

ထမင်းမစားချင်တဲ့ လူကြီးတွေအတွက်သင့်တော်ပါတ ယ်ကျမအမေကတော့အရမ်းကြိုက်ဘဲ ငှက်ပျောသီး ၃ လုံး ကျန်နေတာနဲ့ လုပ်စားလိုက်တာလူတိုင်းလည်း လုပ်တက်မှာပါလွယ်လွယ်လေးကို ဒါပေမဲ့မသိသေးတဲ့သူ လုပ်လို့ရအောင် ရေးပေးထားတယ်နော်

ငှက်ပျောသီး ကြက်ဥ ဂျုံ့ မုန့်

သီးမွှေး ဖီးကြမ်း ကြိုက်ရာသုံး ဖီးကြမ်ဆို ချဥ်တဲ့ အရသာနည်းနည်းလေးရှိမယ် သီးမွှေးကပိုကောင်းတယ် လူကြီးတွေစားမှာဖြစ်လို့ ကျမ သကြားနည်းနည်းသာထည့်ပါတယ်

မုန့်လုပ်နည်း

ငှက်ပျောသီး = 3 လုံး

ကြက် ဥ = 2 လုံး

ဂျုံထမင်းစားဇွန်း = 3 ဇွန်း

ဆား အနည်းငယ်

သကြား အနည်းငယ်

ဒံပေါက်အရောင် နည်းနည်း ( မထည့်လည်းရ အိမ်မှာရှိနေလို့ အရောင်လှအောင်ထည့်တာ)

ငှက်ပျောသီးကို ကြေအောင်အရင်ချေပါ ပြီးရင် ကြက်ဥ ဖောက်ထည့်မွှေပါ ပြီးရင် ဂျုံမှုန့် ဆား သကြား ထည့်မွေပါ

နှံ့လာရင် အရောင်ထည့်ချင်ရင် ထည့်မွေပါ သေချာတော့ နှံစပ်အောင်မွှေပါ ဒယ်အိုးကတော့ ကြိုက်တာနဲ့သုံးပါ ကျမကတော့ ရိုးရိုး အိုးဘဲ သုံးပါတယ် အိုးပူလာရင် ဆီနည်းနည်း ပွတ်ပြီး မုန့်ရည်ထည့်ပါတယ်

မီးအနေတော်ဘဲထားပါ တဖတ်ကျက်ရင်နောက်တဖတ်လှန်ပါပြီးရင်ဆယ်ပြီးစားလို့ရပါပြီးတခါလုပ်ထားရင် နောက့်နေ့ ညနေအထိထားခံပါတယ်အပြင်မှာဘဲဇကာအုပ်ပြီးထားလို့ရပါတယ်

လုပ်စားကြည့်ကြနော်

zawgyi

ငွက္ေပ်ာ္သီး ဝယ္ထားလို႔ ပိုေနရင္ အလြယ္လုပ္စားလို႔ ရမဲ့ မုန္႔ေလး

ငွက္ေပ်ာသီးေတြ ဝယ္ထားၿပီး မစားျဖစ္လို႔ ေျပာ့ေနရင္ အဲ့လိုမုန္႔ သာလုပ္စား လိုက္ ကေလး လူႀကီးအကုန္ ႀကိဳက္တယ္ အားလည္း ရွိတယ္။

ထမင္းမစားခ်င္တဲ့ လူႀကီးေတြအတြက္သင့္ေတာ္ပါတ ယ္က်မအေမကေတာ့အရမ္းႀကိဳက္ဘဲ ငွက္ေပ်ာသီး ၃ လုံး က်န္ေနတာနဲ႔ လုပ္စားလိုက္တာလူတိုင္းလည္း လုပ္တက္မွာပါလြယ္လြယ္ေလးကို ဒါေပမဲ့မသိေသးတဲ့သူ လုပ္လို႔ရေအာင္ ေရးေပးထားတယ္ေနာ္

ငွက္ေပ်ာသီး ၾကက္ဥ ဂ်ဳံ႕ မုန္႔

သီးေမႊး ဖီးၾကမ္း ႀကိဳက္ရာသုံး ဖီးၾကမ္ဆို ခ်ဥ္တဲ့ အရသာနည္းနည္းေလးရွိမယ္ သီးေမႊးကပိုေကာင္းတယ္ လူႀကီးေတြစားမွာျဖစ္လို႔ က်မ သၾကားနည္းနည္းသာထည့္ပါတယ္

မုန္႔လုပ္နည္း

ငွက္ေပ်ာသီး = 3 လုံး

ၾကက္ ဥ = 2 လုံး

ဂ်ဳံထမင္းစားဇြန္း = 3 ဇြန္း

ဆား အနည္းငယ္

သၾကား အနည္းငယ္

ဒံေပါက္အေရာင္ နည္းနည္း ( မထည့္လည္းရ အိမ္မွာရွိေနလို႔ အေရာင္လွေအာင္ထည့္တာ)

ငွက္ေပ်ာသီးကို ေၾကေအာင္အရင္ေခ်ပါ ၿပီးရင္ ၾကက္ဥ ေဖာက္ထည့္ေမႊပါ ၿပီးရင္ ဂ်ဳံမႈန္႔ ဆား သၾကား ထည့္ေမြပါ

ႏွံ႔လာရင္ အေရာင္ထည့္ခ်င္ရင္ ထည့္ေမြပါ ေသခ်ာေတာ့ ႏွံစပ္ေအာင္ေမႊပါ ဒယ္အိုးကေတာ့ ႀကိဳက္တာနဲ႔သုံးပါ က်မကေတာ့ ႐ိုး႐ိုး အိုးဘဲ သုံးပါတယ္ အိုးပူလာရင္ ဆီနည္းနည္း ပြတ္ၿပီး မုန္႔ရည္ထည့္ပါတယ္

မီးအေနေတာ္ဘဲထားပါ တဖတ္က်က္ရင္ေနာက္တဖတ္လွန္ပါၿပီးရင္ဆယ္ၿပီးစားလို႔ရပါၿပီးတခါလုပ္ထားရင္ ေနာက့္ေန႔ ညေနအထိထားခံပါတယ္အျပင္မွာဘဲဇကာအုပ္ၿပီးထားလို႔ရပါတယ္

လုပ္စားၾကည့္ၾကေနာ္