ညအိပ်မပျော်တာ ကြာရှည်လာခဲ့လျင်အစားအသောက်စားရာတွင်လည်းခံတွင်းမလိုက်တော့ပါဘူး။
အိပ်မပျော်စားမဝင်တော့ဘူးဆိုလျင် အာရုံကြောအားနည်းလာတတ်ပါတယ်။နှလုံးအားပါ နည်းလာတတ်ပါတယ်။
သွေးပေါင်ချိန်လည်း မမှန်တတ်ပါဘူး။ဦးခေါင်းပိုင်းချွေးထွက်လွန်ခြင်း၊ခြေဖျားလက်ဖျားအေးခြင်း၊မျက်စိဝေခြင်း၊နားလေထွက်ခြင်းစတာတွေနဲ့ အဆုတ် ၊ကျောက်ကပ်စွမ်းဆောင်ရည်ကျဆင်းပြီးအစာမကြေခြင်း၊ဝမ်းချုပ်စမြင်းခံခြင်းစတာတွေနဲ့ ပါတ်လည်ရိုက်နေတတ်ပါတယ်။
ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု အနည်းငယ်လုပ်ရုံမျှနဲ့မောပန်းလွယ်ခြင်း၊စိတ်မရှည်ခြင်းစတာတွေဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။
အထက်ပါအာရုံကြောရောဂါအတွက်ရိုးရှင်းလွယ်ကူတဲ့ဆေးနည်းပေးပါမယ်-
1= သံပုရာသီးအလုံးကြီးတစ်လုံး။
2= ကြက်ဥအစိမ်းတစ်လုံး(မည်သည့်ကြက်ဥ မဆိုရပါသည်)။
3= ပျားရည်စစ်စစ်ဟင်းစားဇွန်းတစ်ဇွန်း(သဘာ ဝပျားရည်မရလွယ်ပါကမွေးမြူရေးပျား ရည်ကိုသုံးစွဲပါ)။
4= ဖီးကြမ်းငှက်ပျောသီးအမှည့်တစ်လုံး။
5= ရေနွေးကြမ်းအဖြူထည်ပူပူအကြမ်းပန်းကန် တစ်ဝက်စသည်တို့လိုအပ်ပါမည်။
– ရှေးဦးစွာ သင့်တော်မည့်အရွယ် ပန်းကန်လုံးတစ်လုံးထဲ သံပုရာသီးတစ်လုံးကို ထက်ခြမ်းခွဲ၍နှစ်ခြမ်းလုံးအရည်ညှစ်ထည့်ပြီး အစေ့များကို ဖယ်ရှားပစ်ပါ။
– ထို့နောက် ပျားရည်ကို ဟင်းစားဇွန်းတစ်ဇွန်းစာ ထည့်ပါ။
– ပြီးပါက ကြက်ဥအစိမ်းတစ်လုံးဖေါက်ထည့်ပါ။
– တဖန် ရေနွေးအဖြူပူပူအကြမ်းပန်းကန်တစ် ဝက်စာကိုထပ်မံလောင်းထည့်ပြီးသမအောင် မွှေပေးပါ။
– ဖီးကြမ်းငှက်ပျောသီးအမှည့်တစ်လုံးကို ညက် နေအောင် ပြုလုပ်ပြီး ထပ်မံထည့်ပါ။
ထိုသို့ ပြုလုပ်ပြီးပါက အသင့်သောက်သုံး၍ရပါ ပြီ။
အထက်ပါအာရုံကြောအားဆေးကိုသောက်သုံးရမည့်အခြေအနေနှင့်အချိန်အခါများ
1= အားအင်ကုန်ခမ်းမောပန်းနေသည့်အခါ။
2=ညအိပ်ရေးပျက်သည့်အခါ။
3=ခြေလက်လေးလံထိုင်းမှိုင်းနေသည့်အခါ။
4=စိတ်ရွှင်လန်းမှုမရှိသည့်အခါ။
5=မလုပ်ချင်မကိုင်ချင်ဖြစ်နေသည့်အခါမျိုးတွင်သောက်သုံးပြီးအနည်းဆုံးဆယ့်ငါးမိနစ်ခန့်ငြိမ်သက်စွာအိပ်စက်အနားယူပေးပါကအားအင်ပြည့်ဖြိုးပြီးပြန်လည်လန်းဆန်းလာစေပါမည်။
အထက်အားဆေး၏ထူးခြားချက်မှာအကြောအားဆေးသွင်းသကဲ့သို့ အားအမြန်ပြည့်စေပြီး အာရုံကြောအား ၊ အကြောအား ကောင်းမွန်စေပါသည်။
ဤဆေးကို နံနက်စောစော မည်သည့်အစာမျှမစားမှီ နှင့် ညအိပ်ရာဝင်ခါနီး တစ်ကြိမ် သောက်သုံးပေးပါက ပို၍အဆင်ပြေပါသည်။
အကယ်၍ မိမိအဆင်ပြေရာအချိန်တစ်ချိန်တွင် သောက်သုံးပေးမည်ဆိုလျင်လည်းရပါသည်။
အနည်းလေး တစ်ရက်တစ်ကြိမ် နေ့စဥ် မှီဝဲပေးပါက ပေါ့ပါးသွက်လက်ကျန်းမာစေပါမည်။။
မှတ်ချက်။ ညအိပ်ချိန်ဖုန်းမကြည့်ရပါ။နှစ်ခြိုက်စွာအိပ်ပျော်ခြင်းကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါသည်။
“🙏ကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေ🙏”
Original Uploader
#Credit_မူရင်း_လူကြီးမင်း
