တစ်ချို ့တွေက သွေးသား ကြောင့် အရွယ် မတိုင်ခင် ဆံပင်ဖြူ လေ့ရှိတယ်။ တစ်ချိ ု ့က အသက်အရွယ် အရ ဆံပင်ဖြူ လာတယ်။ဆံပင် အားလုံး ဖြူ သွားမျိ ု း မဟုတ်သေးပဲကျိုးတို့ကျဲ တဲ နေရာကွက်ကျား ဖြူတယ်ဆိုရင်တော့ ကြည့်ရ တော်တော်ဆိုးပါတယ်။
ဒါကို အမည်းရောင် ဆေး မဆိုးပဲ သဘာဝ အတိုင်း ပြန်မည်းအောင် ပြုလုပ်လို့ ရတဲ့ သဘာဝ နည်းလမ်း လေးကို ဖေါ်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
အာလူး ၅လုံးကို ရေစင် အောင် ဆေးပါ။ ပြီးရင် အခွံ နွှာပါ အခွံ တွေကိုရေ မြုပ်အောင်ထည့်ပြီး ပြုတ်ပေးပါ ။ ၁၀ မိနစ်လောက်ကြာတဲ့အခါ ရေဆူလာပြီဆိုရင် အပူပေးတာ ရပ်လိုက်ပါ။
အာလူး အခွံ တွေကို ဆယ်ထုတ် ပြုတ်ရည်ကို အအေးခံ ဆံပင်နေရာ အားလုံးကို လိမ်းပေးပြီးမိနစ် ၂၀ ခန့် ထားပေးပါ ပြီးရင် ပုံမှန် ခေါင်းလျှော်သလိုပဲ လျှော်ပေးပါ။
တစ်ပတ်ကို တစ်ကြိမ် ပြုလုပ်လို့ရပြီး ၃ခါလောက်ပြု လုပ်ပြီးတဲ့အခါ ဆံပင်ဖြူ တွေ အမည်းရောင် ကိုပြောင်းလဲပြီး လူငယ်လေးလို လှပနေမှာ အသေအချာပဲဖြစ်ပါတယ်။
တစ္ခ်ိဳ ႔ေတြက ေသြးသား ေၾကာင့္ အရြယ္ မတိုင္ခင္ ဆံပင္ျဖဴ ေလ့ရွိတယ္။ တစ္ခ်ိ ဳ ႔က အသက္အရြယ္ အရ ဆံပင္ျဖဴ လာတယ္။ဆံပင္ အားလံုး ျဖဴ သြားမ်ိ ဳ း မဟုတ္ေသးပဲက်ိဳးတို႔က်ဲ တဲ ေနရာကြက္က်ား ျဖဴတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ၾကည့္ရ ေတာ္ေတာ္ဆိုးပါတယ္။
ဒါကို အမည္းေရာင္ ေဆး မဆိုးပဲ သဘာဝ အတိုင္း ျပန္မည္းေအာင္ ျပဳလုပ္လို႔ ရတဲ႔ သဘာဝ နည္းလမ္း ေလးကို ေဖၚျပေပးလိုက္ပါတယ္။
အာလူး ၅လံုးကို ေရစင္ ေအာင္ ေဆးပါ။ ၿပီးရင္ အခြံ ႏႊာပါ အခြံ ေတြကိုေရ ျမဳပ္ေအာင္ထည့္ၿပီး ျပဳတ္ေပးပါ ။ ၁၀ မိနစ္ေလာက္ၾကာတဲ႔အခါ ေရဆူလာၿပီဆိုရင္ အပူေပးတာ ရပ္လိုက္ပါ။
အာလူး အခြံ ေတြကို ဆယ္ထုတ္ ျပဳတ္ရည္ကို အေအးခံ ဆံပင္ေနရာ အားလံုးကို လိမ္းေပးျပီးမိနစ္ ၂၀ ခန္႔ ထားေပးပါ ၿပီးရင္ ပံုမွန္ ေခါင္းေလွ်ာ္သလိုပဲ ေလွ်ာ္ေပးပါ။
တစ္ပတ္ကို တစ္ႀကိမ္ ျပဳလုပ္လို႔ရၿပီး ၃ခါေလာက္ျပဳ လုပ္ၿပီးတဲ႔အခါ ဆံပင္ျဖဴ ေတြ အမည္းေရာင္ ကိုေျပာင္းလဲၿပီး လူငယ္ေလးလို လွပေနမွာ အေသအခ်ာပဲျဖစ္ပါတယ္။
