၄ေခါက္ေလာက္ အသုံးျပဳ႐ုံနဲ႔ ဆံပင္ ၉၅%အကြၽတ္သက္သာ မဲနက္သန္စြမ္းေစပါတယ္။ ယုမြန္အရင္က အစာအိမ္ေရာဂါအေျခေနဆိုးလို႔ ၂ႏွစ္ေလာက္ နႏြင္းေန႔စဥ္ ၁၀လုံးေသာက္ရပါတယ္ …အဲ့ကထဲက ရွိသမွ် ဆံပင္ေတြ ကြၽတ္တာ ထိပ္ပါေျပာင္တဲ့အထိပါ…ေဆးနည္းေပါင္းစုံကုခဲ့ေပမဲ့ အဆင္မေျပခဲ့ပါဘူး …ထိပ္ပါေျပာင္ၿပီး ဆံပင္တအားကြၽတ္လို႔ အစခံရတဲ့အထိပါ။ ခုဒီနည္းေလးကို စမ္းသပ္တာ ၄ခါေျမာက္မွာတင္ ေခါင္းေလွ်ာ္ရင္ ဆံပင္ ၁၀၀ ေက်ာ္ကြၽတ္တဲ့သူက ၅ပင္ေလာက္ပဲ ကြၽတ္ေတာ့ပါတယ္ အစက ေတာ္ေတာ္ကို အဲ့ဩခဲ့တာပါ။
အဲ့လိုရလဒ္ရလာလိမ့္မယ္လို႔ေတာင္ ထင္မထားပါဘူး.. ၿပီးေတာ့ မ်က္ခုံးကိုပါ လိမ္းတာ မ်က္ခုံးေမႊးေတြပါ ေပါက္လာၿပီး ထူထဲလာပါတယ္.. ေရရွည္စြဲလုပ္ရင္ ဆံပင္ေပါက္လာႏိုင္ပါတယ္ ယုမြန္ကေတာ့ ဆံပင္အသစ္ေလးေတြ ျပန္ေပါက္လာပါၿပီ။ နည္းေလးကေတာ့ လြယ္ကူပါတယ္ ပစၥည္း ၂မ်ိဳးသာလိုအပ္ပါတယ္
၁..ေထာလပတ္႐ြက္။၂..သံလြင္ဆီရယ္ပါ။ သဘာဝနည္း ျပဳလုပ္ပုံံကေတာ့ ေထာ လပတ္႐ြက္ အ႐ြက္ ၂၀ (သို႔)အ႐ြက္ ၃၀ခန္႔ကို ေရေဆးၿပီး အနံ႔မပါတဲ့ Tissueနဲ႔ ေရစင္ၾကယ္ေအာင္ သုတ္ေပးပါ…ၿပီးရင္ ဇကာ (သို႔) ဗန္းအလြတ္တစ္ခုထဲကို တစ္ခုနဲ႔တစ္ခု အ႐ြက္ေတြထပ္မေနေအာင္ တစ္႐ြက္ခ်င္းဆီ ျဖန္႔ခ်ထားေပးပါ။ ေလဝင္ေလထြက္ေကာင္းမြန္ၿပီး ေနေရာင္ျခည္နဲ႔ မထိေတြ႕တဲ့ေနရာမွာ အ႐ြက္ေတြေျခာက္ေအာင္ လွမ္းေပးပါ..(PS ေနပူထဲ လုံးဝမလွန္းရပါ…ေနေရာင္ျခည္နဲ႔ တိုက္႐ိုက္ထိေတြ႕ရင္ အ႐ြက္ရဲ႕ အာနိသင္ပ်က္ျပယ္တတ္ပါသည္…ေလဝင္ေလထြက္ မေကာင္းတဲ့ေနရာလွန္းလွ်င္လည္း အ႐ြက္မႈိတတ္တက္ပါသည္)
ဒါ့ေၾကာင့္ ေလဝင္ေလထြက္ေကာင္းၿပီး ေနမပူေသာေနရာတြင္လွန္းရပါမည္ ။ အ႐ြက္ေတြကို ၇ရက္(သို႔)၁၀ရက္ ေခ်လို႔ရၿပီး ႂကြတ္ဆတ္ေနသည္ အထိ လွမ္းရပါမည္…(မႈိတတ္ေနလွ်င္ လုံးဝ မသုံးပါႏွင့္ အထူးသတိထားပါ)။ ေျခာက္သြားၿပီး ေခ်လို႔ရသည့္အေနေရာက္ရင္ ဖန္ပုလင္း အလြတ္တစ္ခုထဲသို႔ အ႐ြက္ေတြကို မြသြားေအာင္ ေခ်ၿပီးထည့္ပါ။ (ပလက္စတစ္ဗူး အသုံးမျပဳရပါ) ၿပီးရင္ ယုမြန္ ပုံမွာ ျပထားတဲ့ သံလြင္ဆီကို အ႐ြက္ေတြ ျမဳပ္႐ုံသာမက အ႐ြက္အေပၚ လက္သုံးလူံးေလာက္ထိ ျမဳပ္ေအာင္ထည့္ေပးပါ။ၿပီးရင္ အဖုံးကိုပိတ္ၿပီး ေရာေႏွာသြားေစရန္ ၂မိနစ္ခန္႔လႈပ္ရမ္းေပးပါ။အာနိသင္ ထိေရာက္ေစရန္ ၁ပါတ္ခန္႔ စိမ္ထားၿပီး မွ အသုံးျပဳေပးပါ။ (အသုံးျပဳၿပီးတိုင္း ပုလင္းအဖုံးကို ေသခ်ာေလလုံေအာင္ ပိတ္ပါ)
တစ္ခါ ျပဳလုပ္ထားလွ်င္ ၇လ အသုံးျပဳႏိုင္ပါသည္ ..သံလြင္ဆီကုန္လွ်င္ ထပ္ထည့္ၿပီး အသုံးျပဳႏိုင္ပါတယ္..ေခါင္းမေလွ်ာ္ခင္ ယုမြန္တို႔ လုပ္ထားတဲ့ အရည္ေလးကို ဦးေရ အႏွံ႔ေသခ်ာလိမ္း ၿပီး ၁နာရီေလာက္ထားၿပီးမွ ေခါင္းေလွ်ာ္ခ်ပါ။ေခါင္းေလွ်ာ္ၿပီဆံပင္ေပါင္းေဆးသုံးမယ္ဆိုရင္လည္း ေပါင္းေဆးကို ဦးေရမထိရပါ…ဆံပင္အဖ်ားနားကိုဘဲ ေပါင္းေပးရပါမယ္…ေပါင္းေဆးက ဦးေရထိရင္ ဆံပင္ကြၽတ္ပါတယ္… ၁ပါတ္ ၂ႀကိမ္အသုံးျပဳေပးပါ……၄ႀကိမ္ေျမာက္မွာ သိသာတဲ့ရလဒ္ကိုေတြ႕ရမွာပါ။ ဆံံပင္အတြက္သာမက မ်က္ခုံးကိုလည္း ညအိပ္ယာဝင္တိုင္းလိမ္းေပးပါ မ်က္ခုံးေမႊးမ်ား ထူထဲနက္ေမွာင္ၿပီး ေပါက္လာပါလိမ့္မယ္ ။ က်ား ၊မ…မေ႐ြးအသုံးျပဳလို႔ရပါတယ္ရွင္။
