ကျန်းမာရေး

“သင့္ ရွယ္ တစ္ခ်က္ျဖင့္ လူေပါင္းမ်ားစြာရဲ့ ဒုကၡေဝဒနာကို ကယ္တင္ေပးလိုက္ပါ”

သင့္ ရွယ္ တစ္ခ်က္ျဖင့္ လူေပါင္းမ်ားစြာရဲ့ ဒုကၡေဝဒနာကို ကယ္တင္ေပးလိုက္ပါ

“ႏွလုံးေသြးေၾကာက်ဥ္းႏွင့္ပန္းနာရင္က်ပ္အတြက္ေဆး”

တစ္ေန႔ ခင္မင္ရင္းႏွီးေနေသာ အမတစ္ေယာက္မွ … …

ေမာင္ေလးစိုင္းမင္းသန္႔မင္းကတိုင္းရင္းေဆးနည္းေတြတင္ေနတာမို့ အမတို့မိသားစု လက္ေတြ႕ေဆးနည္းေလးေျပာျပပါ့မယ္ …
ဟုတ္ကဲ့ခင္ဗ် အမ်ားအတြက္အက်ိဳးရွိတာေပါ့အမ ကုသိုလ္ရတာမို့ ေျပာျပပါခင္ဗ်ာ …

အမရဲ့ အေဖက ႏွလုံးေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါျဖစ္ေနတာပါ အမက ပန္းနာရင္က်ပ္ေရာဂါျဖစ္တယ္ ။

အာ့နဲ႔ ပင္စိမ္းပင္နဲ႔ေရာဂါ ( 40 ) ဖတ္မိၿပီး ပင္စိမ္းပင္ ကလည္း အရံသင့္ရွိတာနဲ႔ လက္ေတြ႕ေဆးအျဖစ္အသုံးျပဳ လိုက္တာ !

ပုံထဲကအတိုင္းပဲ အမရဲ့ အေဖေရာဂါစျဖစ္ေတာ့ အသက္ ၆၇ – ၆၈အရြယ္ လူကပိန္ၿပီး ရင္ဘတ္ကေအာင့္ လူကနည္းနည္းလွုပ္လည္းေမာတယ္ ။

ပင္စိမ္းပင္ေဆးသုံးစြဲၿပီး ႏွစ္လအၾကာ ႏွလုံးေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါနဲ႔ အရင္လို ရင္ဘတ္ေအာင့္တာ ေမာတာေတြ မရွိေတာ့ဘူး !

စားေကာင္းအိပ္ေကာင္းနဲ႔ျမင္တဲ့အတိုင္း က်န္းမာဝၿဖိဳးလာတာလက္ေတြ႕ပါ ။

အမလည္း အေဖ့လိုပဲ ပင္စိမ္းကို ေဆးအျဖစ္သုံးလိုက္ တာ ပန္းနာရင္က်ပ္ သက္သာခဲ့တယ္ အရင္လို အဂၤလိပ္ေဆးဝါးေတြ မသုံးစြဲရေတာ့ဖူး လူလည္းအေတာ္ေနလို့ေကာင္းလာတယ္ ။

အဲ့ဒါေၾကာင့္ ငါ့ေမာင္က တိုင္းရင္းေဆးေတြမၽွေဝေနေတာ့ အမ်ားအတြက္ အက်ိဳးရွိမယ့္ ေဆးနည္းပါ အမတို့လက္ေတြ႕ သက္သာေပ်ာက္ကင္းခဲ့တာပါ ။

ႏွလုံးေသြးေၾကာက်ဥ္းနဲ႔ပန္းနာရင္က်ပ္အတြက္

ေဆးနည္းကေတာ့ မခက္ပါဖူး စိတ္ရွည္ရွည္နဲ႔ေသျခာေလး လုပ္ေဆာင္ေပးဖို့ပါပဲ ။

ေဆးနည္း ။

ပင္စိမ္းပင္ လက္တစုပ္ကို ေရသန္႔စင္ေအာင္ ေသျခာေဆးပါ ။

ထို့ေနာက္ ပင္စိမ္းရြက္သတၱဳရည္အၾကမ္းပန္ကန္လုံးတစ္ဝက္ရေအာင္ေထာင္းၿပီညႇစ္ယူပါ ။

ၿပီးရင္ ရလာတဲ့ ပင္စိမ္းသတၱဳရည္ အၾကမ္းပုဂံ တလုံးခန္႔ကို ပ်ားရည္ ဟင္းစားဇြန္းတဇြန္းခန္႔ ထည့္ၿပီးေသာက္ေပးပါ ။

(ေသြးတိုးမရွိလၽွင္)ဆားအနည္းငယ္ခပ္ေသာက္ပါ )

ေဆးေထာင္းတဲ့အခါေက်ာက္ပ်ဥ္/ ေက်ာက္ျငဳပ္ဆုံထဲထည့္မေထာင္းပါနဲ႔ေက်ာက္မွုန္႔ေတြပါတတ္လို့ပါ ။

အမကေတာ့ သစ္သားစင္းတီးတုံး နဲ႔အရိုးအရြက္ေတြကိုေထာင္းပီးအရည္ညႇစ္ယူပါတယ္ အရိုးအရြက္အကုန္ေထာင္းပါ ။

ဒန္သတၱဳျငဳပ္ဆုံထဲလည္းထည့္ေထာင္းရင္အဆင္ေျပပါတယ္ ။

ေဆးေသာက္ပီး၂နာရီေလာက္ဆို ရင္ေခါင္း ဝမ္းေခါင္းပူလာတတ္ပါတယ္ အစာတစ္ခုခုစားလိုက္ပါ စားပီးေရအဝေသာက္ပါ ။

ေသာက္စ (၁) ရက္(၂) ရက္ ဝမ္းခ်ဳပ္သလိုျဖစ္မယ္ ဘာမွေၾကာက္စရာမလိုပါဖူး ေရသာမ်ားမ်ားေသာက္ေပးပါ ပုံမွန္ျပန္ျဖစ္သြားပါမယ္ ။

အမေရာဂါစျဖစ္ကာစ အသက္ရွူရင္ ေလသံကတရႊီးရႊီးနဲ႔ေန႔ေရာညပါ အိပ္မရဖူး အေဖနဲ႔အတူတူ ပင္စိမ္းသတၱဳရည္ကိုေသာက္လိုက္ေတာ့ !

ခ်က္ျခင္း တရႊီးရႊီးေလသံေတြေပ်ာက္သြားၿပီး ေနေကာင္းလာတယ္ ပထမတရက္ေတာ့ေသာက္စမို့လားသိဘူး ပိုက်ပ္တာနဲ႔ ဆားအနည္းငယ္ ထည့္ေသာက္ပါတယ္ ။

အေဖဆို ျဖစ္စက မရေတာ့ဘူးထင္တာသူမ်ားေတြေအးခဲေစာင္ျခဳံေနခ်ိန္ အေဖကေခၽြးေစးေတြျပန္အသက္႐ူ ၾကပ္ၿပီး မရေတာ့ဘူးလို့ေတာင္ထင္တာပါ ။

အခုေတာ့ ပင္စိမ္းသတၱဳရည္ နဲ႔ ပ်ားရည္း အစြမ္းေၾကာင့္ အေဖ့ႏွလုံးေရာဂါနဲ႔ အမရဲ့ပန္းနာရင္ၾကပ္ ေရာဂါ လက္ေတြ႕ေဆးနည္းေလးမို့ စိုင္းမင္းသန္႔ကို ေျပာျပတာပါ ။

အဓိက အထက္ကေျပာခဲ့တဲ့ အတိုင္း စိတ္ရွည္ရွည္နဲ႔ ေဆးကိုပုံမွန္ေသာက္ေပးဖို့ ထပ္ေျပာပါရေစေနာ္ … …

ေဆးနည္းကိုေျပာျပေပးေသာ အမ ေရႊၿခံသူ မအိမ္ကံ ကိုေက်းဇူးအထူးတင္ပါတယ္ခင္ဗ်ာ …

credit Chit Min Thu