“ဆံပင်တွေ နီကြောင်ကြောင် ဖြစ်နေရင် ပြန်လည်နက်မှောင်လာစေမယ့် သဘာ၀နည်းလမ်း”

ဆံပင်တွေ နီကြောင်ကြောင် ဖြစ်နေလျှင်

ဆံပင်အတွက်ဆေးတလက်

ဆေးနည်းက လွယ်ပါတယ်။ ဘာမှမခက်ပါဘူး။

အရင်ဆုံး အိမ်သုံးလက်ဖက်ခြောက် (အဖန်ခြောက်)ကို ဒယ်အိုးထဲထည့်ပြီး တူးခြစ်သွားအောင် လှော်ပါ။

ညက်မှုန့်နေအောင်ထောင်း ပန်းကန်ထဲထည့်ပြီး အုန်းဆီနဲ့ ဖျော်ပါ။

ထို့နောက် ဒန်အိုးထဲ ရေထည့်ပါ။

အလယ်ကောင်မှာ အုန်းဆီနဲ့ လက်ဖက်ခြောက်မှုန့်

ဖျော်ထားတဲ့ ပန်းကန် ထည့်ပြီး ဆီပွက်လာတဲ့အထိ ပေါင်းပါ။

ဆီပွက်ရင် မီးဖိုမှချပြီး အအေးခံကာ လေလုံသောပုလင်းထဲသို့ ထည့်ပြီး နေ့စဉ် မှန်မှန် (၆)လလောက်လိမ်းပေးပါက

ဆံပင်များ နက်မှောင်သန်စွမ်းလာပါလိမ့်မယ်။

ဖြူ သောဆံံပင်လဲ နက်လာပါလိမ့်မယ်။

ဆေးဆိုးစရာ မလိုပါ။ ဆေးဆိုး၍ ဆံပင်များ နီကြောင်ကြောင် ဖြစ်နေပါက ဤနည်းကို ယုံကြည်စွာလုပ်ကြည့်ပါ။

ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပါလိမ့်မယ်။

MCT

ဆံပင္ေတြ နီေၾကာင္ေၾကာင္ ျဖစ္ေနလၽွင္

ဆံပင္အတြက္ေဆးတလက္

ေဆးနည္းက လြယ္ပါတယ္။ ဘာမွမခက္ပါဘူး။

အရင္ဆုံး အိမ္သုံးလက္ဖက္ေျခာက္ (အဖန္ေျခာက္)ကို ဒယ္အိုးထဲထည့္ၿပီး တူးျခစ္သြားေအာင္ ေလွာ္ပါ။

ညက္မႈန႔္ေနေအာင္ေထာင္း ပန္းကန္ထဲထည့္ၿပီး အုန္းဆီနဲ႔ ေဖ်ာ္ပါ။

ထို႔ေနာက္ ဒန္အိုးထဲ ေရထည့္ပါ။

အလယ္ေကာင္မွာ အုန္းဆီနဲ႔ လက္ဖက္ေျခာက္မႈန႔္

ေဖ်ာ္ထားတဲ့ ပန္းကန္ ထည့္ၿပီး ဆီပြက္လာတဲ့အထိ ေပါင္းပါ။

ဆီပြက္ရင္ မီးဖိုမွခ်ၿပီး အေအးခံကာ ေလလုံေသာပုလင္းထဲသို႔ ထည့္ၿပီး ေန႔စဥ္ မွန္မွန္ (၆)လေလာက္လိမ္းေပးပါက

ဆံပင္မ်ား နက္ေမွာင္သန္စြမ္းလာပါလိမ့္မယ္။

ျဖဴ ေသာဆံံပင္လဲ နက္လာပါလိမ့္မယ္။

ေဆးဆိုးစရာ မလိုပါ။ ေဆးဆိုး၍ ဆံပင္မ်ား နီေၾကာင္ေၾကာင္ ျဖစ္ေနပါက ဤနည္းကို ယုံၾကည္စြာလုပ္ၾကည့္ပါ။

ျပန္လည္ေကာင္းမြန္လာပါလိမ့္မယ္။

MCT